"Nicht mit mir! - Schütz Dich vor Gewalt!"
Sich vor Gewalt zu schützen stellt ein wichtiges Grundbedürfnis eines jeden Menschen dar.
Unser Kurs soll Kindern helfen Gefahren zu vermeiden, gefährliche Situationen zu erkennen und sich im Notfall zur Wehr setzen zu können. Wir wollen mit unserem Kursangebot dazu beitragen, dass Kinder zu selbstbewussten starken Persönlichkeiten heranwachsen können.
Deshalb stellt unser Kurssystem einen zusätzlichen Baustein auf diesem Weg dar. Dabei versprechen wir keine einhundert prozentige Sicherheit - die gibt es nicht! Hundert prozentige Sicherheit kann, darf und sollte auch niemand versprechen. Sensibilisierung - sich mit dem Thema auf unterschiedlichen Ebenen auseinander zu setzen, steht im Mittelpunkt unseres Konzeptes.
Das Konzept basiert auf drei Grundelementen:
Gefahrenbewusstsein - Prävention
Erkennen und Vermeiden bedrohlicher Situationen
Selbstbehauptung
Flucht oder Hilfe
Körperliche Verteidigung
Verteidigungstechniken
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Kurse für Frauen und Kurse für Kinder
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Der Aufbau eines Kurses
das umgekehrte Ampelprinzip
Prävention
> durch Informieren und Aufklären
(gefährliche Situationen erkennen und vermeiden)
> Verhaltenstraining und Rollenspiele zur Gefahrenvermeidung
> Deeskalation- und Interventionstraining
> soziale Kompetenzen lernen
> sexualisierte Gewalt erkennen
Selbstbehauptung
> durch Steigerung des Selbstwertgefühls
> eigene Stärken verstärken – eigene Schwächen abschwächen
> den Einsatz der eigenen Stimme lernen
> das Selbstwertgefühl steigern, Zivilcourage kennenlernen
(Helfen und Hilfe holen)
Selbstverteidigung
> als letztes Mittel
> den Einsatz effektiver Selbstverteidigungstechniken erlernen und entdecken
> Notwehr- und Nothilfemöglichkeiten kennenlernen
> Differenzierungsfähigkeit
(Notwehr – Rache > Ernstfalltechnik – Peergrouptechnik)
